¿Cómo Cuidar Nuestro Cuerpo con Remedios Caseros?

Los beneficios del aceite de oliva para nuestro cuerpo son amplísimos. Gracias a su gran fuente de vitaminas y nutrientes, nos ayuda a proteger nuestro organismo y lucir mejor. Con estas recomendaciones podrás lucir una piel suave, tersa e hidratada.

A continuación, vamos a comentar algunos usos del aceite de oliva para el cuidado de nuestro cuerpo.

  • Como hidratante. El aceite de oliva es un excelente hidratante para nuestra piel. Con solo unas gotitas podremos ver su efectividad. Aplica aceite de oliva en las zonas más resecas de su piel y volverá a estar suave
  • Como desmaquillante natural. El aceite de oliva es útil para cualquier tipo de piel y ayudará a quitar el maquillaje e hidratar nuestro rostro
  • Como base para afeitarse. Aplicar aceite de oliva sobre las zonas que vayamos a rasurarnos ayudará a que se deslice mejor y no se produzcan pequeñas irritaciones
  • Como exfoliante natural. Podremos limpiar nuestro cutis y eliminar las células muertas usando una mezcla de aceite de oliva, azúcar y limón. Parra el cuerpo, podemos usar la mezcla de aceite de oliva y sal marina. Después de aplicarlo, limpiaremos con abundante agua tibia

Son múltiples las propiedades saludables que, ya desde hace tiempo, se han asociado a los beneficios del aceite de oliva y, en concreto, a la prevención de la arteriosclerosis y la disminución de la presión arterial. “Este zumo de aceituna natural, considerado el oro líquido de nuestra dieta, nos aporta un alto valor nutritivo necesario para seguir una alimentación equilibrada y saludable, esencial para el correcto funcionamiento del motor principal del organismo, nuestro corazón“, destaca el Dr. Leandro Plaza, presidente de la FEC.

La Fundación Española del Corazón (FEC) reconoce que la ingesta diaria de aceite de oliva nos ayuda a proteger la salud cardiovascular gracias a su composición en ácidos grasos y por sus componentes antioxidantes, que nos preservan ante la arterioesclerosis y reducen los niveles de colesterol LDL (malo).

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